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Consejos para mantener el cabello sano y fuerte

Publicado por Siria bajo la categoría Cabello, Cuidado del cabello, Trucos, crecimiento

En este ambiente polvoriento y caluroso, es difícil mantener el pelo sano y fuerte. Sin embargo, con muy poco esfuerzo el cabello puede ser salvado de los efectos del clima frío o caliente y ser fuerte y saludable. El paso más importante en este sentido es la selección de champú y el aceite, sino que debe ser de acuerdo al tipo de cabello.

Si el pelo está seco, entonces es necesario aplicar un buen acondicionador después del lavado con champú. Si el pelo es de tipo graso, a continuación, utilizar champú de árbol de té de limón, porque es buen luchador contra el petróleo. Este champú especial reduce los agentes de petróleo cada vez mayor y le infunde una nueva vida a nuestro cabello. Por otra parte, evitar la plancha y otras cosas que son dañinas y llegar a ser peligrosa para todo tipo de cabello.

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El aceite de borraja, como tratamiento del crecimiento del pelo

Publicado por Siria bajo la categoría Cabello, Cuidado del cabello, Hiervas Naturales, Trucos, caída, crecimiento

La borraja es una planta anual, de los pueblos indígenas al norte de África, Gran Bretaña y Europa. Mientras naturalizado en América del Norte, que ha sido utilizado durante siglos por muchas culturas como un condimento en platos culinarios y como remedios medicinales, entre otras cosas, para los dolores y el dolor debido a la inflamación. Las hojas, que son de color verde oscuro y claro todo en comparación con sus flores brillantes, se dice que se asemejan al pepino en el sabor. Los tallos erizados de la planta pueden alcanzar un metro de altura y prosperar en climas templados, con suelos ricos y mucho sol. La planta tiende a ser un poco desordenado y como tal, necesita protección contra los vientos que pueden soplar más. Sus flores son sin lugar a dudas, la más linda entre las plantas de la hierba y en las condiciones adecuadas, florecen todo el verano. Los jardineros ávidos aseguran que la borraja es una planta excelente, vecinos de las fresas, la calabaza o el tomate y, de hecho, mejora el sabor de los tomates.

Los ácidos grasos en el aceite de borraja son también muy eficaces para la nutrición de las uñas, cuero cabelludo y el cabello. De hecho, muchos remedios a base de hierbas incluyen en el cabello el aceite de borraja de semillas mezcladas con otras hierbas como el romero para crear un tratamiento intensivo para el cabello seco, quebradizo y dañado.

Ácido gamma linolénico (GLA) es una grasa buena, y también ayuda a frenar la aparición de la “Gran Recesión” en el patrón de calvicie masculina. El aceite de borraja es una de las mejores fuentes.

Independientemente de la causa de la caída del cabello, incluyendo aceite de borraja, porque consta de ácidos grasos omega-3 los ácidos grasos presentes en ella ,en la dieta es capaz de evitar una mayor pérdida y estimular el nuevo crecimiento del cabello. Dosis sugerida es de 100 a 500 mg al día.

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¿Que tan largo puede crecer mi cabello?

Publicado por Siria bajo la categoría Cabello, crecimiento

Probablemente esté pensando que si no te cortas el pelo, que acaba de crecer y crecer, y quién sabe cuánto tiempo sería. No es así de simple. Su cabello en realidad no se limita a crecer y crecer. En un momento dado, algunos de sus raíces (un 15 por ciento o menos) son en realidad en un hiato de crecimiento. Durante aproximadamente tres meses, no hay actividad en los folículos. Lo que significa que no hay crecimiento de pelo en ese sitio en particular en el cuero cabelludo. Se pierde el pelo todos los días, ya sea por el cambio normal o debido a los daños. En promedio, se pierden entre 50 y 100 pelos cada día.

Los cabellos de nuestra cabeza crecen un centímetro por mes y tienen una vida media de dos a seis años. A partir de este, se puede deducir que el cabello de una persona promedio debería crecer no más de 3 pies o menos.

0,5 pulgadas x 12 meses x 6 años = 36 pulgadas o 3 pies

Teniendo en cuenta que el pelo de algunas personas puede cultivar un poco más rápido y podría permanecer unidos a su cabeza durante un largo periodo de tiempo, es posible que el cabello de una persona puede crecer aún más que eso, dicen que cerca de 5 pies. Pero que sin duda es menos común. Por lo tanto, es muy poco probable que se asemejaría a los primos de la familia Addams.

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Cambios del cabello durante el embarazo

Publicado por Siria bajo la categoría Cabello, Cuidado del cabello, Imagen personal, brillo, caída, color, crecimiento

Si usted está embarazada ahora, o simplemente planeando tener hijos en algún momento en el futuro, vale la pena saber sobre qué tipos de cambios que puede esperar el pelo al pasar durante este tiempo difícil, pero increíble. El embarazo es, sin duda, una experiencia que cambia la vida (y el cuerpo que cambia!) Para todas las mujeres, y muchos se encuentran que el cabello comienza a hacer algunas cosas bastante extrañas a lo largo de estos nueve meses también.

En primer lugar, tenga en cuenta que debido a que cada embarazo es diferente, cada mujer va a experimentar diferentes cambios en el pelo – y algunos no tendrán ningún cambio en absoluto! Sin embargo, la mayoría de nosotros dará cuenta de que nuestro cabello no es el mismo que era antes de concebir.

Las más afortunados se darán cuenta que su cabello se ha vuelto más grueso, más brillante, y más de aspecto saludable que nunca. Muchas encuentran que su tasa de crecimiento del cabello coge un poco de más velocidad, y que sus uñas son más fuertes y de crecimiento más rápido también. Esto se debe a las hormonas del embarazo que provocan un aumento de la circulación de la sangre mientras aumenta el metabolismo del cuerpo, dos factores clave para el crecimiento del pelo rápido. El espesor adicional del cabello se debe al hecho de que los niveles elevados de estrógeno están manteniendo sus filamentos en la fase de telógeno (“reposo” de fase) por más tiempo de lo habitual, lo que minimiza la pérdida de cabello.

En cuanto a las no tan afortunadas? Se darán cuenta que su cabello se vuelve torpe, se enreda fácilmente, y pueden llegar a ser o muy grasosas o muy seco. Pelo liso se puede desarrollar una torcedura molesta, mientras que el pelo rizado a menudo decide que este es el momento de caer de plano. Para combatir esto, usted tendrá que comprar diferentes productos para el cuidado del cabello que se adaptan mejor a las necesidades actuales de tu cabello, así como de practicar algunas técnicas de estilismo. Pero a no desesperar: en casi todos los casos, el pelo de una mujer va a volver a lo que solía ser en los seis meses del nacimiento de su hijo.

Cuando se trata de colorantes, permanentes o el uso de un relajante del cabello, el consenso general es que cuanto menos se hacen estas cosas, será mejor para usted y su bebe.

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Estructura y proceso natural del cabello

Publicado por Siria bajo la categoría Belleza, Cabello, caída, crecimiento

Es importante conocer la estructura y proceso natural del cabello para aprender a entenderlo y cuidarlo correctamente y evitar las frustraciones a menudo este nos causa.

Las personas que tienen cabellos pelirrojos tienen menos cantidad que el resto, alrededor de 90.000, pero son más gruesos. Las personas de cabello rubio llegan a tener hasta 150.000, pero son más finos. Los individuos de cabello castaño o negro tienen menos que los rubios pero más que los pelirrojos. El cabello tiene el crecimiento más prolífico de todo el cuerpo. El pelo crece más rápido en verano que en invierno, unos 15 centímetros cada año. Cada cabello tiene tres etapas de crecimiento y un ciclo de vida limitado, luego de aproximadamente 6 años, se cae. Por eso, es normal perder entre 50 y 100 cabellos cada día. Cuando un pelo cae, rápidamente es reemplazado por un nuevo pelo originado en el mismo lugar y el ciclo de crecimiento comienza nuevamente. Luego de transcurrir la adolescencia y la juventud puede comenzar un proceso de pérdida de cabellos en forma lenta y progresiva. Cuando la desaparición de éstos llega al 25% del total, puede tratarse de un proceso alopécico.

El proceso de formación y degeneración del cabello fisiológicamente se encuentran en un equilibrio (fases anágenica y telógenica, respectivamente). Cualquier alteración de este proceso provoca una caída del pelo mayor a la producción y se manifiesta como una pérdida masiva y rápida del mismo. Es importante conocer que la velocidad de crecimiento de un cabello humano oscila entre 0.7 y 1.5 cm por mes, aunque existen diferencias según el sexo, la edad y la etnia, que según ellas, puede aún ampliarse el rango de crecimiento de 0.3 – 1.8 cm. por mes. Además el cabello de las mujeres presenta mayor rango de crecimiento que el de los varones. Generalmente los folículos pilosos tienen una actividad cíclica. En el cuero cabelludo el 45% de los folículos pilosos están en fase de crecimiento y el 55% en fase de reposo.

La característica del cabello es determinada por la forma que emerge el folículo piloso del cuero cabelludo: si el folículo está situado en forma vertical al cuero cabelludo, el cabello crecerá lacio. Si está oblicuo o curvado, crecerá ondulado o enrulado.

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Beneficios del aceite de argán en el cabello

Publicado por Siria bajo la categoría Cabello, Imagen personal, Tratamientos para el pelo, Trucos, brillo, crecimiento

Tanto has escuchado del aceite de argán y todavía no sabes por qué, es tan famoso porque tiene excelentes beneficios para el cabello y la piel te detallo un poco para que veas.

Beneficios del aceite de argán

1- Tiene alto contenido de vitamina E
2- Es rico en antioxidantes por lo que ayuda a la regeneración celular
3- Por su alto contenido en acido linoleico ayuda a reducir el colesterol.
4- Contiene estrógenos vegetales
5- Ayuda a tratar las siguientes condiciones de la piel: eczema, psoriasis, piel seca, acné y arrugas.
6- Da brillo y sedosidad al pelo
7- Ayuda a aliviar quemaduras causadas por el sol
8- Ayuda a cicatrizar mejor
9- Ayuda a fortalecer las uñas.

Cómo usar el aceite de argán
Este aceite tiene muchos usos entre ellos:

1- Se puede usar el aceite puro en el pelo para dar brillo en lugar de gel o siliconas.

2- Fortalece las uñas. Para esto aplícales aceite de argán con zumo de limón antes de irte a dormir.

3- Puede aplicarse en el rostro o la piel si hay sequedad o cualquiera de las condiciones antes mencionadas.

4- Se le aplica al pelo como mascarilla y se deja toda la noche para ponerlo suave y fortalecerlo.

5- Hay productos para el rostro que lo contienen porque ayuda en la renovación celular.

Es un aceite muy popular para el cuidado del pelo, pero algunos peluqueros piensan que el aceite de coco funciona de forma similar y es más barato.

Al usar aceite de argán estarás también ayudando a las mujeres pobres de Marruecos que trabajan en la extracción artesanal de este producto.

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Cabello débil

Publicado por Siria bajo la categoría Cabello, Imagen personal, Salud, brillo, caída, crecimiento

Un cuerpo saludable es sinónimo de belleza exterior, por eso, un cabello seco, quebradizo o graso puede ser, más allá de un signo estético, un indicio de desequilibrio o problemas del interior del organismo.
Entonces, debemos preguntarnos qué hay detrás de un cabello seco, pues aquello que se esconde puede resultar más influyente de lo que pensamos y perjudicar, en otros aspectos, la salud del organismo.
Muchos son los nutrientes alimentarios que favorecen la estructura del cabello y por lo tanto, algunas deficiencias nutricionales en particular pueden debilitar el folículo piloso causando roturas y un menor ritmo de regeneración del cabello que culmina afectando su belleza natural.
Para corregir dichos signos de cabello dañado no es necesario acudir a múltiples productos, sino que los remedios naturales son, en este caso, los más afectivos. Entonces, es preciso que conozcamos cuáles son los nutrientes que pueden estar faltando cuando nuestro cabello no luce bien, para luego incorporarlos a la dieta y recuperar la belleza del pelo.
La vitamina A ayuda a mantener la integridad de los epitelios al intervenir en la síntesis de mucoproteínas y mucopolisacaridos, por lo que un déficit de la misma, no sólo afecta la piel, sino que puede resecar y debilitar el cabello.

Para que no falte en nuestra dieta, debemos incluir alimentos que la contengan, como son aceites de pescado, leche, quesos, yema de huevo o fuentes de carotenos como zanahoria, zapallo, vegetales de color verde, maíz, naranja, entre otros.
Las proteínas son parte constituyente de la estructura del cabello y una dieta baja en este macronutriente puede ser la causa de un crecimiento débil y de un aspecto quebradizo, por lo tanto, no debemos descuidar el aporte proteico y para prevenir su déficit, no sólo podemos acudir a los alimentos de origen animal, sino que los cereales y las legumbres pueden brindarnos una ayuda.
Por otro lado, es importante que la alimentación incluya cantidades suficientes de ácidos grasos esenciales, pues éstos mantienen el brillo y la grasitud óptima del cabello. Sin embargo, no podemos abusar de las grasas, ya que ésto también genera un desequilibrio nutricional que puede opacar el pelo y afectar negativamente el cuero cabelludo. Entonces, es pertinente la ingesta en cantidades adecuadas de grasas saludables, como son las de origen vegetal que podemos encontrar en aceites y frutos secos.
Además de los nutrientes antes dichos, no podemos dejar de nombrar a los oligoelementos que contribuyen a tener un pelo saludable, como son el azufre, constituyente de proteínas del pelo, uñas y cartílagos, por lo que un déficit del mismo puede alterar la estructura del cabello. Lo podemos encontrar en carnes, huevos, leche, quesos, legumbres y nueces.
Asimismo, es importante cubrir las recomendaciones de biotina y aćido fólico, que podemos hallar en vísceras, yemas de huevo, legumbres y nueces, y en vegetales de hojas verdes, carnes, cereales integrales, levadura e hígado, respectivamente. Ambos nutrientes evitarán la descamación así como la lenta regeneración del cabello dañado.
Las uñas, el pelo, las mucosas de los ojos o la boca, son partes del cuerpo fundamentales para reconocer la existencia de carencias nutricionales, por lo tanto, su integridad debe ser controlada, ya que una dieta desequilibrada no sólo puede ocasionar estos rasgos físicos que afectan la belleza estética, sino que puede ser causante de otras afecciones más severas que comprometen la salud del organismo.

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Tratamientos naturales para hacer crecer el cabello

Publicado por Siria bajo la categoría Cabello, Tratamientos para el pelo, crecimiento

Hacer crecer el cabello se vuelve desesperante cuando lo queremos mucho más largo de lo que lo tenemos, estos tratamientos naturales te pueden ayudar a lograrlo sin gastar mucho dinero en productos caros, además son varios los cuales puedes usar según te convenga y tipo de cabello, también puedes usar varios a la vez o alternarlo para un mayor resultado. Ya te conté algunos tips ahora tienes los tratamientos así que no tienes más excusas para tener el cabello que tanto deseas.

Tratamientos naturales para hacer crecer el cabello:

Cebolla para un cabello largo y abundante: Untar el zumo de cebolla en el cuero cabelludo una noche antes de lavar el cabello, además de hacerlo crecer le dará mucho brillo.

Sábila: Sacar la pulpa a varias pencas de sábila, mezclarlo con miel y aplicarlo al cuero cabelludo. Dejar actuar por 20 minutos y lavar normalmente, la sábila sola seca un poco el cabello, por lo tanto es ideal para cabello graso.

Sábila y cebolla; acelera el crecimiento: Preparar un champú con pedacitos pequeños de sábila y cebolla para lavar el cabello de 2 a 3 veces en semana. Para potenciar el efecto utilizar acondicionador de romero o aguacate para hidratar el cabello.

Aceite de oliva para fortalecer y hacer crecer el cabello: Úntalo en todo el cabello desde el cuero cabelludo todas las semanas durante treinta minutos y luego lávalo normal con agua tibia. Este es excelente para cabello seco.

Aceite de romero: En un recipiente poner 1/2 taza de aceite de oliva y dos cucharadas de romero seco. Calentarlo en el microondas por 2 minutos. Dejar reposar dos o tres días, colar y guardarlo. Usar esta preparación para hacerse masajes el cuero cabelludo después del champú.

Pastillas Anticonceptivas: Comprar una caja de pastillas anticonceptivas de cualquier marca o cualquier tipo. Tomar de 10 a 15 pastillas de la caja y ponerlas en una bolsa de plástico y con cuidado machacarlas hasta que se conviertan en un polvo. Juntar todo el polvo y agregarlo a la botella de champú que normalmente usas, mezcla bien y déjalo reposar por lo menos 24 horas. Ahora usa ese champú con la frecuencia normal.

Agua de papa: Cuando cocines papas, guarda el agua utilizada y ese mismo día úsala para enjuagarte el cabello.

Agua de romero: Un enjuague con agua de romero hará crecer el cabello rápidamente.

Jitomate y aceite de oliva: Jitomate licuado con un chorrito de aceite de oliva, calentito se coloca en toda la raíz del cuero cabelludo y se deja reposar por el mayor tiempo posible, si a esta mezcla le agregas sábila el resultado será aun mejor.

La luna: Según nos cuentan las abuelitas, cortarse apenas las puntas en día de luna llena. El corte le dará fuerza al pelo y los efectos de la Luna sobre todo los cuerpos favorecerá el crecimiento en el período siguiente.

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Tips para que tu cabello crezca rápido y fuerte

Publicado por Siria bajo la categoría Cabello, Trucos, crecimiento

En el mercado existen un montón de productos que ofrecen hacerte crecer el cabello pero ningún producto hace que el cabello crezca más propiamente dicho lo que hacen en sí es ayudarlo a crecer más fuerte, les digo esto para que conozcan el cabello y así aprendan a cuidarlo y no se dejen engañar por nadie.

Este artículo te enseñara a ´como hacer para que tu cabello crezca más, sano y fuerte:

El cabello crece aproximadamente un centímetro y medio por mes, a algunas les crece un poco más o un poco menos esto dependerá de la textura del cabello y otras cosas.

Tips para que el cabello crezca más:

 La alimentación: Lo principal es la alimentación, una alimentación balanceada mantendrá el funcionamiento de tu cuerpo incluyendo el cabello en condiciones optimas.

 El lavado: Lo más recomendable es que se haga cada dos semanas o cada 5 días ya que si lo lavamos mucho podemos cambiar su proceso natural y maltratarlo y si no lo lavamos lo suficiente el sucio obstruirá el folículo y no permitirá que crezca. Utilizar un champú específico según nuestro cuero cabelludo, es decir, si por ejemplo tiene caspa, deberíamos utilizar 2 ó 3 veces por semana un champú anti-caspa. También será conveniente que efectuemos un ligero masaje con las yemas de los dedos bajo el agua ligeramente fría, de esta forma se activará la circulación y nuestro cabello crecerá más fuerte.

 Proceso necesarios: Al champú puedes échale unas pastillitas anticonceptivas convertidas en polvo y un chorrito de agua para mezclar bien. Usa una mascarilla para la caída del cabello cada semana esto ayudará a mantenerlos fuerte (esto si tienes un cabello normal) pero si tu cabello presenta algún problema de brillo, sequedad o grasa debes usar una mascarilla para ayudarlo en eso específico. Después de la mascarilla usar siempre acondicionador esto lo mantendrá suave y sedoso, luego un usa un gotero o ampollas para la caída del cabello o para fortalecerlo que viene siendo lo mismo, úsalo solo en el cuero cabelludo masajea un poco y entonces procede a untar la crema para peinar que te convenga peinar o secar y finalmente unas gotitas de brillo. Si tu cabello es seco te recomiendo usar aceite de almendras en lugar de las gotas, pero solo una gotita para no engrasar.

 Corte: Aunque te parezca raro es muy importante que cortes tu cabello cada dos o tres meses aunque sea las puntas para que crezcan fuerte y en forma.

 Tratamientos naturales: Siempre debes hacerte alguna mascarilla natural antes de lavar tu cabello es mejor si alternas algunas, o sea, siempre una diferente, de esta forma cada una le dará una proteína o hidratación diferente.

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