Para impedir la caída del cabello basta con lavarlo con el agua en la que previamente se ha dejado hervir berro durante bastante tiempo. También se puede frotar el cuero cabelludo, antes de cada lavado, con un poco de sal marina y cepillar el cabello detenidamente.

La caída abundante de cabello puede deberse a una deficiencia de las vitaminas del complejo B y del zinc, un mineral que se halla en los huevos, ostras, frutos secos y semillas, entre otros. El complejo B, en la carne, el hígado y los menudos de pollo.

La pérdida de brillo puede deberse a la falta de hierro, causante de la anemia. Existen mujeres con anemias a repetición, que saben cuándo están anémicas porque empiezan a notar que su pelo no está como siempre. El hierro se halla fundamentalmente en las carnes rojas, huevo, en el hígado y los vegetales verdes. La vitamina E, presente sobre todo en los cereales integrales, contribuye a recuperar el brillo perdido.

El aclarado es clave: empieza por agua templada y termina con agua muy fría. Así aportarás brillo a tu peinado.

Mantén tu color en perfecto estado mezclando leche de almendras, esencia de canela y unas gotas de limón. Si además eres de las que se tiñen en casa, aísla primero el contorno del cuero cabelludo y las orejas con vaselina o crema hidratante. Si no lo has hecho y se mancha la piel, no desesperes. Las manchas pueden desaparecer frotándolas con un algodón empapado con champú y alcohol.

Cortesía de univision.com

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En primer lugar debes olvidarte del hecho de que el cabello crespo es fuerte. Su apariencia es dura pero si coges un solo cabello verás que es extremadamente fino y muy débil. Un cabello que no está desrizado ni lleva permanente. Es duro de peinar, opaco y muy seco.

Debes utilizar el champú para cabello seco que te dejará el cabello muy suave y fresco. A continuación aplícate el acondicionador y déjalo actuar de 5 a 10 minutos. Acláralo. Aplícate a continuación el acondicionador para nutrir tu cabello hasta el próximo lavado. No lo aclares. Una vez a la semana debes aplicarte untratamiento reestructurante capilar que te aportará la nutrición y las proteínas que necesita.

Todos los días te aplicarás una crema nutritiva para cabello seco y dañado que le proporcionará una suavidad y brillo espectacular a tu cabello.

El pelo siempre tiene que estar muy hidratado, cuanto más hidratado y suave esté más liso te quedará. Para esto lo mejor es el uso de mascarillas cada semana dejándola actuar como mínimo media hora antes de alisarlo. A la hora de secarlo también es importante la hidratación, deberías utilizar algún producto alisador que no necesite aclarado y repartirlo bien por todo el cabello.

Para tu cuidado diario debes utilizar unacrema nutritiva para cabello seco y dañado. Cada día notarás el cabello con más vitalidad, flexibilidad y fuerza.

Cada 3 ó 4 días debes lavarte el cabello con un champú para cabello seco (si tu cabello es seco y de diámetro normal) o unchampú para cabello fino(si tu cabello es fino), a continuación debes aplicarte elacondicionador y dejarlo actual de 5 a 10 minutos. Acláralo y aplícate el acondicionador, sécate el cabello con rulos. Nunca estires ni le apliques calor cuando el cabello está húmedo. Sólo conseguirás romperlo.Semanalmente debes aplicarte un tratamiento ultra nutritivo de miel para que tu cabello rebose vida y fuerza. Si tu cabello es fino debes aplicarte el tratamiento reestructurante capilar.

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El pelo está formado, al igual que la piel, por células unidas por queratina. Por lo tanto, debe recibir tantos cuidados como la piel.

Cabello Normal: Debes evitar el uso reiterado de shampús y productos capilares demasiado agresivos. No te tienes que lavar el pelo con agua muy caliente, y evitar, a la hora del secado, el aire excesivamente caliente del secador. Las puntas es mejor que las dejes secar al aire libre, para que no se resequen. Es fundamental que elijas los productos específicos para este tipo de pelo.

Cabello Seco: El cabello es seco porque la glándula sebácea no lo lubrica suficientemente. El cabello se reseca, se escama y se deshidrata. Pierde flexibilidad y brillo. Tienes que lavarlo cada con o tres días como máximo, con un shampú neutro y un buen acondicionador.

Cabello Graso: Si tres días después del último lavado te frotas el cuero cabelludo y los dedos te quedan brillantes y oleosos, tu pelo es graso. Conviene que uses un shampú específico antigrasa para que regule el exceso de sebo, alternándolo con un shampú neutro. Tienes que colocar el acondicionador solo en las puntas. Al lavar el pelo, no frotes demasiado el cuero cabelludo, porque activarías las glándulas sebáceas. Tampoco lo cepilles frecuentemente, mejor usa un peine. Cuando lo seques, usa un difusor y nunca la temperatura más alta del secador.

Cabello Mixto: Tiene las mismas características del pelo graso en la raíz, pero las puntas muy secas. Tienes que utilizar un shampú suave y aplicar un acondicionador fuerte solo en las puntas. No abuses del secador, ni de la planchita, ni de la pinza de bucles. Cuando las puntas están muy deterioradas cortarlas es a veces la única solución. Trata de no usar productos con alcohol, porque éste absorbe la poca grasa que las puntas aún conservan.

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La dieta es uno de los tantos factores que influyen sobre el pelo. La pérdida de brillo y suavidad, la falta de elasticidad de los cabellos quebradizos e indóciles y la caída abundante del cabello, muchas veces se debe a la deficiencia de alguna vitamina o mineral. Obviamente una dieta balanceada beneficiará no sólo la calidad del pelo, sino todo el organismo en general. Ya sabemos de memoria que debemos consumir equilibradamente fibras, grasas monoinsaturadas (aceites vegetales), proteínas y carbohidratos y evitar las grasas poliinsaturadas (frituras). Pero no siempre sabemos en qué alimentos se encuentran las vitaminas y minerales beneficiosos y, mucho menos, cuáles mejoran el pelo.

Para combatir la caída del cabello

La caída abundante de cabello puede deberse a una deficiencia de las vitaminas del complejo B y del zinc, un mineral que se halla en los huevos, ostras, frutos secos y semillas, entre otros. El complejo B, en la carne, el hígado y los menudos de pollo.

Para recuperar sedosidad y brillo

La pérdida de brillo puede deberse a la falta de hierro, causante de la anemia. Existen mujeres con anemias a repetición, que saben cuándo están anémicas porque empiezan a notar que su pelo no está como siempre. El hierro se halla fundamentalmente en las carnes rojas, huevo, en el hígado y los vegetales verdes. La vitamina E, presente sobre todo en los cereales integrales, contribuye a recuperar el brillo perdido.

Falta de elasticidad

El selenio es un antioxidante y como tal actúa contra los radicales libres que afectan directamente la elasticidad de la fibra capilar, volviendo el cabello quebradizo y en riesgo de rotura. El selenio se encuentra en el ajo, la levadura, los mariscos y los pescados.

Para la caspa y los rayos solares

El ácido fólico que se halla en brócolis, espárragos y remolachas, actúa como un protector solar natural. La caspa puede deberse a una deficiencia de selenio.

Vitaminas en cápsulas: no a la automedicación.

Existen en el mercado farmacéutico varios complejos vitamínicos de venta libre. Sin embargo, conviene no automedicarse y consultar al médico ya que si se toman en exceso, algunas vitaminas solubles en agua, como la B y la C, se suelen eliminar naturalmente, pero otras como las vitaminas A, D, E y K, solubles en grasa, se acumulan y provocan daños en los tejidos.

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A la hora de elegir un corte de pelo, es importante tener en cuenta la forma de la cara, ya que este detalle puede mejorar tu estilo y puede hacerte lucir más bella. Hay varios tipos básicos de cara, y la mayoría de las personas encajan en alguna de estas categorías, o al menos en una combinación de dos o más. Los tipos de cara básicos son ovaladas, redondas, rectangulares, con forma de pera, con forma de diamante, y cuadradas.

La cara de forma oval es la ideal, ya que las personas con rostros ovalados pueden usar casi todo tipo de peinado. Las caras ovales, son aquellas que tienen un poco más largo que ancho, con la frente un poco más ancha que la mandíbula. Famosas con este tipo de cara son por ejemplo Britney Spears o Anne Hathaway.

Las caras redondas son fácilmente identificables por tener un mentón redondeado y corta longitud de cara. El mejor corte de pelo para este tipo de cara es un corte que de volumen a la parte superior de la cabeza, manteniendo poco volumen a los costados de la cara, manteniendo plano los costados y alrededor de las orejas. Una famosa con cara redonda es Queen Latifah.

Si tienes un rostro rectangular, tienes un mentón cuadrado y un contorno largo y estrecho. Para este tipo de rostro, lo mejor es un corte de pelo que cree ancho a los costados para disfrazar la estrechez, con capas en la parte lateral. Jennifer Anniston y Courtney Cox son un ejemplo de esta interesante estructura facial.

Una cara con forma de pera se caracteriza por tener una frente estrecha y una amplia mandíbula. Para este tipo de cara lo mejor es tratar de trabajar con capas o estilos de pelo que ensanchen la frente y sienes, para dar ilusión de un rostro ovalado. Un caso típico Kelly Osbourne.

Una cara con forma de corazón es aquella que tiene la frente ancha, y el mentón estrecho. Algunas famosas que tienen este tipo de cara son Mandy Moore y Christina Aguilera. Lo que se recomienda es tratar de crear capas en la zona de frente para disimular el ancho de la misma y dejar despejada la zona inferior de la cara.

Como ves, todos los cortes de pelo y peinados, deben tratar de llegar a que la cara parezca lo más oval posible, para que quede equilibrada.

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Brindan al cabello un encanto especial. Dan definición, luminosidad y volumen al pelo fino… pero pueden resecarse y lucir opacas.

Las mechas son favorecedoras, aportan suavidad y luz al rostro, no requieren un mantenimiento tan riguroso como el tinte y rejuvenecen.

Las técnicas son muy variadas: con papel aluminio, gorro, peine o aplicador. Se pueden hacer en toda la cabellera, desde la raíz para igualar el pelo que va creciendo o en las puntas, para un efecto brillante.

El cabello con mechas se divide en dos partes: natural y decolorado. En el segundo, el proceso descompensa el nivel de lípidos de la fibra capilar, lo que ocasiona pérdida de brillo, suavidad y se enreda con facilidad, mientras que las zonas que no han sido tocadas por los productos aclaradores conservan su belleza natural. Sin embargo, el conjunto luce sin vitalidad.

Para mantenerlas luminosas y suaves

* Shampoo iluminador. Limpia a profundidad y corrige el nivel de lípidos en la fibra capilar. Se reparte sobre el pelo húmedo, se masajea y al final se enjuaga. Este producto es de uso diario.

* Mascarilla de brillo. Recarga la fibra capilar de elementos nutritivos; interviene mecha a mecha. Se aplica sobre el pelo húmedo secado con toalla, tomando mechones gruesos y masajeando largos y puntas.

*Debes dejarlo actuar un minuto y enjuagar con abundante agua. Úsalo dos o tres veces por semana.

* Gloss disciplinante. Las alisa e ilumina, mientras que define y acentúa el contraste con el resto del cabello. Facilita el estilizado y aporta tacto suave y natural. Pon el tamaño aproximado de una o dos avellanas sobre la mano y aplica mecha por mecha.

Tips útiles

* No es aconsejable hacerlas en casa: el procedimiento es complicado y el resultado puede ser desastroso. Es mejor acudir al estilista.

* Si te atreves a hacerlas tú, es muy importante que apliques uniformemente el oxidante que contiene el producto. Además entresaca igual cantidad de cabello en todas las zonas, porque el decolorante no penetra con misma rapidez en los mechones grandes que en los pequeños.

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Un cabello sano, fuerte y lleno de vida es el deseo de toda mujer. Para tenerlo así, el secreto está en reestructurar su fibra capilar.

El pelo es un elemento determinante en la imagen es algo que todos sabemos. Sin embargo, fácilmente olvidamos que es una fibra viva y cada día se somete a agresiones que la debilitan, lo que la hace perder su hermosura natural. Por ello es necesario el uso de tratamientos regulares y visitas frecuentes al salón. Así, el estilista te asesora sobre lo que necesita, por lo que puedes conservarlo sano, además de mantener a punto el corte y el color.

¿Por qué se debilita?

Para lucirlo a la moda usas secadora, plancha o tenazas, ya sea con el fin de alisarlo o rizarlo. Además, lo cepillas sin la menor compasión.

Todo esto hace que pierda solidez, estructura, luzca opaco, reseco y poco a poco se desgaste la materia interna de la fibra capilar, desde la cutícula a la punta, hasta trozarla. Es imposible pedirte que renuncies a estas herramientas de peinado… y más de una mujer diría: “antes muerta, que despeinada”. Por ello, debes encontrar la forma ayudarlo con tratamientos, no sólo para darle forma al pelo, sino también para sanearlo con el tratamiento, para reconstruirlo cuando está debilitado y frágil.

Pasos para un tener un cabello fuerte y saludable

Paso 1: Después de lavarlo y secarlo, aplica un poco humectante. Comienza por las puntas y termina en los medios.

Paso 2: Masajea delicadamente los medios y las puntas, insistiendo en las partes más sensibles.

Paso 3: Desenreda con un peine de dientes gruesos, desde las puntas hacia la raíz.

Paso 4: Peina con secadora y cepillo redondo o con plan.

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Lisos, rizados, ondulados, en capas, suelto o recogido, la esencia de una cabellera larga es lucir sedosa y brillante.

Siempre favorecedor y ultra femenino, el pelo largo es atractivo y sexy. Lejos de caer en el aburrimiento, los pros de tenerlo así son que permite hacer todo tipo de peinados, desde recogidos, trabajados, informales o exquisitamente sencillos, hasta una melena aleonada. Los contras es que si consideras que crece más o menos un centímetro al mes, el que cae sobre los hombros lleva más de un año de estar expuesto a la secadora, las agresiones solares, la fricción del cepillo y el deterioro que producen tintes o permanentes. Todo ello se traduce en sequedad, aspereza, aspecto apagado, nudos y puntas abiertas. Para evitar estos malignos efectos hay que aplicarle productos que lo fortifiquen, hidraten y nutran.

Cuídalo como se merece

Para mantenerlo suave, luminoso y sedoso (en otras palabras, ¡sano!), la opción más efectiva es cualquier producto hidratante y fortalecedor para tu tipo de cabello. El cabello recupera brillo, pues la superficie se alisa para capturar y reflejar mejor la luz.

Shampoo. Su fórmula proporciona nutrición de la raíz a la punta, por lo que el pelo queda limpio y brillante.

Acondicionador ultra desenredante. Esta crema untuosa nacarada se funde sobre la fibra capilar, dejándola nutrida y ligera. Desenreda por completo, inmediatamente.

Crema para peinar la luz. Ilumina el cabello, al asociar la proteína de perla con micro reflectores de luz, en una textura que se funde en las manos.

Tratamiento resplandeciente. Nutre y repara el pelo castigado; le da energía y suavidad.

Tips de experto

* Nunca lo dejes crecer sin forma ni estilo.

* Recuerda que las mechas largas requieren recortes frecuentes, tanto para mantener la estructura del peinado como para sanear las puntas.

* Usa la secadora cuando el pelo esté seco y solamente en las tres cuartas partes (no pegado al cuero cabelludo)

Cortesía de feminis.com

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Su tono nunca pasa de moda, pero para que luzca bello y no se muestre opaco necesita un cuidado especial.

Quién no ha escuchado que los hombres las prefieren rubias… lo que es un mito para las morenas y una absoluta verdad para quienes nacieron con una cabellera dorada. Pero no todo es ganancia, porque el pelo rubio es más delgado, lo que propicia que se vuelva débil, frágil y presente mayor tendencia a quebrarse. Además, por la falta de melanina está más expuesto a los rayos ultravioletas, que lo dañan y degradan su color, por lo cual se muestra amarillento y apagado. Asimismo, los rayos ultravioletas lo sensibilizan en exceso y hacen que se parta, dándole un aspecto descuidado.

La solución para lucirlo siempre glamoroso es proporcionarle cuidados específicos con productos que lo protejan, fortalezcan su estructura y lo mantengan con brillo deslumbrante.

Shampoo. Limpia suavemente y perfecciona la dimensión del color.

Acondicionador. Desenreda, humecta, ayuda a fortalecer y revivir los rubios, para un acabado con brillo totalmente destellante.

Consejos de oro

* Si lo tiñes de rubio, recuerda que los oxigenados y chillones son cosas del pasado. Los tonos que van del dorado al platino miel están indicados para la tez cálida, mientras para la muy blanca se recomienda más bien los reflejos ceniza.

* Nunca apliques el shampoo directamente del envase: pon un poco en la mano y luego pásalo por la cabellera ya húmeda.

* Siempre enjuaga perfectamente, antes de aplicar el acondicionador.

* Cuando te asolees, usa un sombrero para protegerlo del sol.

cortesia de feminis.com

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